Hüpf dich schlank

Rauf auf das Trampolin den der Frühling, ist fast da! Naja zu geben in Deutschland lässt er im moment noch auf sich warten. Aber das Weihnachtsessen ist noch bei vielen Leuten auf den hüften. Sollten sie nicht zur Fraktion Zumba gehören oder es ist ihnen einfach, böse gesagt, zu doof sich im Fitnessstudio begaffen zu lassen. Versuchen sie es doch einmal mit Sport zu Hause.

AngebotBestseller Nr. 2
Zero Gravity Garten-Trampolin Ultima 4 für Kinder, mit Sicherheitsnetz und Leiter, blau/gelb
  • Seit über 10 Jahren steht Zero Gravity für qualitativ hochwertige Trampoline.
  • Alle Ultima 4-Trampoline verfügen über ein Sicherheitsgehäuse auf dem neuesten Stand der Technik.
  • Die Oberseite der Sicherheitspolsterung ist aus PVC gefertigt und bietet ein hochwertiges Aussehen und Gefühl.
  • Bereits vor der Zertifizierung nach EN71 wurde dieses Trampolin im Zero Gravity Testlabor umfangreichen Tests unterzogen. Einschließlich 500KG Benutzergewichts- und Zyklusprüfung.
  • Kundenservice ist der Schlüssel zum Erfolg der Zero-Gravity-Trampoline. Wenn Sie Probleme haben, rufen Sie einfach die Zero Gravity-Helpline an und ihr kompetentes Personal hilft Ihnen gerne weiter.
Bestseller Nr. 3
Kinetic Sports Outdoor Gartentrampolin Set inkl. Sprungtuch aus USA PP-Mesh +Sicherheitsnetz +Rand- u. Regen-Abdeckung +Leiter, bis 150kg Intertek GS-geprüft, UV-beständig Ø 250 305 370 400 430 460cm
  • ORIGINAL KINETIC SPORTS MARKENQUALITÄT: Das Komplettset besteht aus mehreren Teilen: Trampolinrahmen, Sprungtuch, Sicherheitsnetz, gepolsterte Netzstangen, Rahmenabdeckung, Regenabdeckung und Leiter. Die Montage ist einfach und schnell in etwa 60-90min durchzuführen. Diese Trampolinreihe hat den 500h UV-Test bestanden und ist damit perfekt geeignet für den Outdoor-Bereich.
  • GEPRÜFTE SICHERHEIT: Das Trampolin (inkl. Sichereheitsnetz und Randabdeckung) ist von Intertek GS zertifiziert und somit für einen sicheren täglichen Gebrauch bestens geeignet und bietet ausreichend Schutz. Das engmaschige Sicherheitsnetz umfasst die gesamte Sprungfläche und lässt sich mit einem Reißverschluss leicht und sicher verschließen. Randabdeckung und Netzstangen sind gepolstert und bieten somit zusätzlichen Schutz und Komfort.
  • ROBUST UND LANGLEBIG: Das Trampolin verfügt über verzinkte Stahlrohre. Die Doppelbeine sind somit oxidationsbeständig, extrem stark und robust. Sie sind durch Verbindungsteile verbunden und bilden eine solide und stabile Basis. Das Sprungtuch weist eine hohe Elastizität auf dank PP-Mesh. Es ist reißfest und UV-beständig. Durch die verstärkte Doppelnaht ist das Sprungtuch extra stabil und robust.
  • WEICHE RANDABDECKUNG: Ein Rahmenpolster deckt die Federn vollständig ab und verhindert so ein versehentliches Einklemmen von Füßen oder Händen. Die gepolsterte Rahmenabdeckung besteht aus PVC mit hoher Dichte und ist Anti-UVA beschichtet. Sie ist wasserdicht, korrosionsbeständig und langlebig.
  • Das Outdoor Gartentrampolin von Kinetic Sports zeichnet sich durch eine qualitativ hochwertige Verarbeitung, hervorragende Sicherheitsaspekte und ein sehr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis aus.

Es gibt sicherlich viele Hometrainer, die einsam im Keller oder in irgendwelchen längst schon vergessenen Ecken verstauben. Doch warum ist das so? Ganz einfach, sie sind laaaaangweilig.

Also rauf auf das Trampolin und hüpfen sie sich mit Spass schlank!

Aber haben sie schon mal daran gedacht in den Frühling und Sommer hineinzuhüpfen oder sich schon mal auf ihr Gartentrampolin vorzubereiten, damit sie einen noch bessere Figur im Frühling und Sommer machen?

Ja auch wir von Gartentrampolin24 wissen, dass es auch andere Trampolins neben den sportlichen und denen im Garten gibt. So genannte in Door Trampoline, also Trampoline, die man im Haus benutzen kann.

Das tolle an diesen Trampolins ist es, dass auch hier viel trainiert werden kann und das auf kleinsten Raum.

Was bringt mir das hüpfen auf dem Trampolin?

Beim Hüpfen wird Serotonin freigesetzt, ein Botenstoff, der in vielen Teilen unseres Körpers aufgenommen werden kann und uns glücklich macht.
Das hüpfen stärkt unser Immunsystem, in dem unser Lymphfluss anregt und somit die Entschlackung und Entgiftung fördert.
Sie trainieren ihre Muskulatur und Ausdauer, wodurch ihre Fettverbrennung angeregt wird.
Besonders die Bein-, Po-, Beckenboden- und Rückenmuskeln wird trainiert.
Gelenke, Bänder und Sehnen werden besser durchblutet wodurch sie elastischer bleiben und sie sich weniger verletzen.
Durch 30 Minuten Training verbrennen ganze 375 kcal und das Hüpfen ist damit ideal geeignet ihre letzten Weihnachtspfunde zu verlieren.
Achtung beim Kauf

Bei den meisten solcher Trampoline gibt es ein Höchstgewicht von 100Kg (was nicht immer in den Produktbeschreibungen aufgeführt ist), damit sind diese Trampoline nicht für jeden zum abnehmen geeignet.

Außerdem sind sie nur bedingt für Wohnungen und Häuser mit niedrigen Decken zu empfehlen. Als alternative kann man sich auch ein Springseil für den Garten kaufen, allerdings ist das auch eher etwas für die trockene und wärmere Jahreszeit.